地域福祉活動

百歳体操

百歳体操は、運動器の機能の向上をはかるための体操です。おもりをつけて、椅子に座って、約30分間DVDを見ながら行います。週1~2回程度行うことで筋力や維持向上に効果があると言われています。仲間と楽しく体操しましょう。

いきいき百歳体操開催状況(令和2年2月末現在)

地域 会場 曜日 開始時間
西九条 ラヴィータトレ西九条
(西九条2-15-6)
毎週 月・水・金曜 午後2時~
西九条振興会館
(西九条6-1-18)
毎週 木曜 午前10時~
グランドメゾン西九条集会室
(西九条5-3-30)
毎週 木曜 午後2時~
四貫島 此花区老人福祉センター
(四貫島1-1-18)
毎週 火・木・金曜
【木曜は不定期で開催】
午前10時~
梅香 ほっこりの家(梅香憩の家)
(梅香3-21-13)
毎週 金曜 午後1時30分~
旧介護ステーションさくら
(梅香1-10-8)
毎週 火曜 午後1時30分~
伝法 市営伝法住宅1号館集会所
(伝法1-4-1)
毎週 月曜 午後1時30分~
市営伝法住宅2号館集会所
(伝法1-4-2)
毎週 土曜 午後1時~
伝法団地3号棟集会所
(伝法6-3-3)
毎週 木曜 午後1時30分~
此花ふれあいセンター
(伝法3-2-27)
毎週 火・金曜 午前9時30分~/午前11時~
高見 高見フローラル44号棟集会所
(高見1-5-44)
毎週 土曜 午前11時~
高見憩の家
(高見1-4-46)
毎週 火曜 午前10時30分~
恩貴島 恩貴島集会所
(春日出中2-18-19)
毎週 水曜 午後2時~
酉島 秀野西住宅中央集会所
(酉島1-11-10)
毎週 金曜 午後1時~
西島憩の家
(西島1-15-1)
毎週 月曜 午前10時30分~
ドルミ新淀川集会室
(酉島1-2-15)
毎週 月曜 午前10時30分~
毎週 金曜 午後1時30分~
なぎさ公団17号棟集会所
(酉島4-1-17)
毎週 木曜 午前11時~
島屋 島屋憩の家
(酉島6-5-19)
毎週 水曜 午前10時45分~
島屋第2憩の家
(島屋3-7-2)
毎週 水曜 午前11時15分~
桜島 桜島住宅集会所
(桜島3-6-30)
毎週 月・木曜 午後2時30分~
  • 会場の都合で中止になる場合があります。
  • 参加については一部条件があります。参加希望の方は区社協までお問合せください。
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